Di mana menemukan kelas yoga di Phuket?
Phuket memiliki banyak studio dan kelas yoga yang dapat membantu memulihkan tubuh dan pikiran Anda selama liburan. Anda dapat menemukan kelas yoga di banyak resor di Phuket, tetapi jika Anda mencari gaya atau metode yoga tertentu, sebaiknya kunjungi salah satu studio yoga independen di sekitar pulau.
Berikut 10 studio yoga pilihan di Phuket yang menawarkan beragam kelas, termasuk Aerial, Hatha, Ashtanga, Bikram/Hot, dan Yin yoga. Banyak di antaranya juga menawarkan retret yang menggabungkan yoga dengan program detoks atau kebugaran untuk pengalaman latihan yoga yang lebih intens.
1. Yoga oleh Niti
Studio yoga dan pusat penyembuhan di dekat Pantai Nai Harn menawarkan beragam kelas yoga dan meditasi suara. Studio ini didirikan oleh Thachina “Niti” Nitikarn, yang membukanya setelah bekerja di berbagai pusat penyembuhan di Phuket dan Bangkok. Khun Niti memimpin sesi meditasi suara mangkuk kristal, yang memerlukan pemesanan terlebih dahulu karena ukuran kelas yang kecil. Kelas yoga Hatha, Vinyasa, dan Yin juga ditawarkan, dan terkadang mereka menyelenggarakan kelas kebugaran seperti Zumba atau metode meditasi lainnya dengan praktisi tamu.
Harga: 1 kelas, 350 baht
Lokasi: Nai Harn
Alamat: 39/6 Moo 1, Jalan Sai Yuan, Rawai, Phuket
Nomor Hp / Telephone061 917 1415
Situs Web: https://www.facebook.com/yogabyniti
2. Studio Yoga Atap Belove
Terletak di Hideaway Resort CC di perbukitan Pantai Kata, Belove menawarkan beragam kelas yoga termasuk Kundalini, Ashtanga, Vinyasa Flow, Yin, dan Acro yoga. Kelas Pilates, Muay Thai, dan aqua yoga juga tersedia. Mereka mengadakan setidaknya dua kelas setiap hari di studio atap terbuka mereka, kelas pagi pukul 8.20 dan kelas matahari terbenam pukul 5.30. Banyak yang mengikuti kelas yoga sebagai bagian dari retret kesehatan di resor, tetapi tamu yang datang langsung juga dipersilakan untuk bergabung.
Harga: 1 kelas 325 baht; 1 bulan unlimited 3,500 baht
Lokasi: Pantai Kata
Alamat: CC's Hideaway Resort, 84/21 Patak Road Soi 10, Karon, Muang Phuket, Phuket
Nomor Hp / Telephone076 333 222
Situs Web: http://www.ccshideaway.com/wellness.htm
3. Yoga Ashtanga Tradisional Shala Phuket
Studio di clubhouse Land & Houses Park, Chalong, ini menawarkan kelas yoga Ashtanga tradisional bergaya Mysore dan kelas LED. Pemula dipersilakan, dan para instruktur bekerja sama secara intensif dengan setiap siswa menggunakan seni penyesuaian. Kelas-kelas ini ditawarkan sebagai bagian dari retret yoga TAYSP, tetapi kelas-kelas ini terbuka untuk siswa lain secara langsung. Kursus pelatihan guru yoga dan program detoks serta penurunan berat badan juga tersedia. Harga sudah termasuk akomodasi di vila terdekat bagi mereka yang mengikuti retret atau program pelatihan lengkap.
Harga: 1 kelas 500 baht; 1 bulan unlimited 3,400 baht
Lokasi: Chalong
Alamat: Clubhouse di Land & Houses Park, 26/8 Moo 8, Muang, Chalong, Phuket
Nomor Hp / Telephone080 698 0813
Situs Web: https://taysp.com/
4. Sumalee Yoga
Sumalee Yoga adalah sala terbuka bergaya Thailand tradisional yang terletak di pusat pesisir timur Phuket. Semua peralatan disediakan tanpa biaya tambahan, termasuk matras, handuk, dan air. Tersedia kelas kelompok dan privat untuk vinyasa flow, Hatha, dan yin yoga. Fasilitas Aerial Yoga dan kafe vegan Revitalize kami yang baru di tahun 2020 akan hadir. Setelah latihan, Anda dapat berenang di kolam renang di lokasi di sebelah sala. Sebagai bagian dari Sumalee Boxing Gym, Anda dapat memilih retret beberapa hari yang menggabungkan latihan yoga dengan latihan Muay Thai.
Alamat: 234 Moo 3, Soi Hua Tha, Jalan Sri Sunthon, Thalang, Phuket 83110, Thailand
Open: Senin – Sabtu pukul 7.30 – 6 (Minggu tutup)
Nomor Hp / Telephone088 017 3018
Situs Web: https://sumaleeboxinggym.com/yoga-studio/
5. Hill Club – Studio Yoga Phuket
Hill Club Yoga Studio adalah studio yoga di pinggiran Kota Phuket yang mengkhususkan diri dalam kelas kelompok kecil, menawarkan kelas pagi (Yin, Flow dan Hatha Yoga) dan malam (Yang Yoga) setiap hari, berusaha untuk menjadi tujuan untuk Kesehatan yang Terjangkau.
Lokasi: Kota Phuket
Alamat: 138/3 Pemandangan Soi Srisuchart, Tambon Ratsada, Muang Phuket 83000
Kelas Harian: Pukul 08.00 – 09.00 dan 17.30 – 18.30
Minggu: 08:00 – 09:00 dan 12:00 – 13:00
Nomor Hp / Telephone076 304 367
Harga Khusus: mulai dari 450 Baht untuk satu sesi drop-in, 2,000 baht untuk tiket 5 kelas, dan 3,500 baht untuk sepuluh sesi.
Facebook: https://www.facebook.com/hillclub.phuket/
6. Koneksi Yoga Phuket
Yoga Connections memiliki dua cabang di Chalong, satu di Home Pro Village dan yang lainnya di Soi Ta-Iad, jalan yang terkenal dengan kamp pelatihan Muay Thai-nya. Baru-baru ini, mereka membuka studio lain di Jalan Sai Yuan dekat Pantai Nai Harn. Studio-studio ini menawarkan beragam kelas yoga, termasuk Aerial Yoga, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Power, dan Yin Yoga. Pemesanan di muka diperlukan untuk kelas Aerial yang diadakan di cabang Homepro. Calon yogi juga dapat mendaftar untuk kursus pelatihan guru yoga berdurasi 200 jam mereka.
Harga: Kelas 1 jam 300 baht; 1 bulan 3,500 baht
Lokasi: Soi Ta-Iad – Chalong
Alamat: Lantai 2, Homepro Village Phuket, 61/9 Moo 10, Chaofa West Road, Chalong, Muang, Phuket
Nomor Hp / Telephone087 885 8787
Situs Web: yogaconnectionsphuket.com/
7. Kata Hot Yoga
Kata Hot Yoga menawarkan kelas tiga kali sehari pada hari kerja dan dua kali sehari pada akhir pekan. Studio yang terletak tak jauh dari pantai ini dibuka oleh Govert van Lankeren Matthes dan kelas-kelasnya dipandu olehnya dan para guru dari seluruh dunia. Kelas-kelas ini mengikuti gaya yoga Bikram di ruang kelas bersuhu 40 derajat Celcius dengan cermin di dinding. Bersiaplah berkeringat saat Anda menggabungkan 26 pose yoga Hatha dan dua latihan pernapasan dalam 90 menit. Mereka juga menawarkan program pelatihan guru yoga panas berdurasi 300 jam.
Harga: 1 kelas 550 baht; 1 bulan unlimited 3,850 baht
Lokasi: Pantai Kata
Alamat: 217 Jalan Khoktanod, Pantai Kata, Muang, Phuket
Nomor Hp / Telephone076 605 950
Situs Web: katahotyoga.com
Unduh Peta >>
8. Republik Yoga
Didirikan oleh Jack Farras dari Australia, Yoga Republic menawarkan kelas Hot Yang dan kelas yoga lainnya di studio modern tak jauh dari Pantai Bangtao. Hot Yang adalah rangkaian 26 postur dan pernapasan Pranayama dalam sesi 75 menit yang dipraktikkan di ruangan bersuhu 38 derajat Celcius. Mereka juga menawarkan kelas Fusion Flow, yang menggabungkan Vinyasa Flow dengan Iyengar dan Yin yoga, serta kelas gentle flow dan Yin yoga. Goldie, artis selebritas dan DJ asal Inggris, turut membawa studio ini ke puncak popularitas internasional ketika ia menyebutkan dalam sebuah wawancara bahwa ia berlatih vinyasa di sini.
Harga: 1 kelas 550 baht; 1 bulan unlimited 4,500 baht
Lokasi: Cherng Talay
Alamat: 123/3-5 Moo 5 Jalan Srisoonthorn, Cherng Talay, Thalang, Phuket
Nomor Hp / Telephone082 280 3914
Situs Web: yogarepublic.co
9. Baan Yoga
Terletak di dekat Pantai Nai Yang di Garden Cottage Resort, Baan Yoga Phuket menawarkan kelas yoga hatha yang berfokus pada menghubungkan tubuh dan pikiran melalui yoga asana (postur), pranayama (pernapasan), dan meditasi. Sesi terbuka untuk semua tingkat keahlian dan pengalaman. Kelas Pilates dan Zumba juga tersedia di sini, begitu pula retret yoga yang sudah termasuk akomodasi di resor. Nikmati smoothie atau camilan sehat di kafe, dan temukan pakaian yoga, matras, dan perlengkapan lainnya di toko yang terhubung.
Harga: 1 kelas 500 baht; bulanan 2,800 baht
Lokasi: Pantai Nai Yang
Alamat: Resor Garden Cottage, 53/1 Moo 1, Sakoo, Thalang, Phuket
Nomor Hp / Telephone 092 380 9200
Situs Web: baanyogaphuket.com
10. Santosa Detox & Wellness Center
Terletak di perbukitan yang menghadap Pantai Kata, pusat kesehatan dan spa ini menawarkan kelas yoga dan kebugaran sebagai bagian dari retret detoks, puasa, dan pembersihan. Anda tidak perlu terdaftar dalam retret untuk mengikuti kelas; namun, siswa yang datang langsung dipersilakan. Tersedia 3-4 kelas sehari, termasuk yoga Hatha, yoga panas Vinyasa, dan yoga Akro. Mereka juga menawarkan kelas Zumba, TRX, meditasi, dan tinju, serta restoran vegan di ruang terbuka dengan pemandangan laut.
Harga: 1 kelas 350 baht; tiket 10 kelas 3,000 baht
Lokasi: Pantai Kata
Alamat: 3 Soi Plak Che 2, Patak Rd, Karon, Phuket
Nomor Hp / Telephone076 330 600
Situs Web: santosaphuket.com
11. 5 Elemen Yoga Panas
Ditemukan di Soi Ta-Iad Di Chalong, studio yoga ini melayani para penggemar seni bela diri yang berlatih di kamp-kamp Muay Thai terdekat, tetapi semua orang dipersilakan untuk mengikuti kelas di sini. Sebelumnya bernama Sutisa Hot Yoga, studio ini menawarkan beragam kelas harian, termasuk meditasi peregangan pagi, yoga panas Bikram, yoga Aerial, dan Vinyasa Flow. Mereka juga memiliki pemandian es, ruang uap, dan kolam renang yang dapat Anda akses dengan tiket harian jika Anda tidak menginap di resor. Program pelatihan guru yoga berdurasi 200 jam juga tersedia.
Harga: Kelas 1 jam 470 baht
Lokasi: Soi Ta-Iad – Chalong
Alamat: 45/75 Moo 1 Soi Ta-iad, Chalong, Phuket
Nomor Hp / Telephone094 592 2294
Situs Web: 5elementshotyogaphuket.com
12. Retret Kebugaran Phuket Action Point
Phuket Action Point adalah pusat kebugaran di dekat Pantai Nai Harn yang menawarkan yoga sebagai bagian dari program retret kebugaran, penurunan berat badan, dan kesehatannya. Untuk mengikuti retret yoga, pilihlah program 7 hari hingga retret 28 hari, yang sudah termasuk akomodasi, kelas yoga, Muay Thai, dan sesi latihan pribadi. Kelas yoga juga tersedia untuk tamu yang datang langsung. Kelas yoga panas di pagi hari mengikuti metode Bikram di ruangan berpemanas dengan 26 pose yang dapat diselesaikan dalam 60 atau 90 menit. Sesi yoga Yin diadakan di malam hari.
Harga: Retret yoga 7 hari 39,000 baht
Lokasi: Rawai
Alamat: 63/53 Soi Saiyuan 10 Moo 7, Nai Harn, Rawai, Phuket
Nomor Hp / Telephone076 226 506
Situs Web: https://phuketactionpoint.asia/
Hubungi kami via Facebook Messenger untuk menambahkan studio yoga Anda di sini
Lebih Banyak Olahraga dan Aktivitas di Phuket
